Browsing Category

Działalność CIS Krosno

Działalność CIS Krosno

Projekt „Społecznie zintegrowani”

3 grudnia 2018

W imieniu Centrum Doradztwa Strategicznego z Krakowa

zapraszamy podmioty ekonomii społecznej (organizacje pozarządowe – fundacje i stowarzyszenia, spółdzielnie, spółdzielnie socjalne, centra integracji społecznej, zakłady aktywności zawodowej, towarzystwa ubezpieczeń wzajemnych), działające na obszarze Miasta Krosna do współpracy w projekcie pn. „Społecznie Zorganizowani – model uruchamiania lokalnej aktywności i rewitalizacji społecznej oparty o ideę Community Organising”. Projekt pozwoli zaadaptować brytyjski model aktywizacji lokalnych społeczności (organizowania społecznego), przyczyniając się m.in. do poprawy przepływu informacji na linii mieszkaniec – instytucja – mieszkaniec w zakresie konkretnych potrzeb społecznych i możliwości ich zaspokojenia.

W ramach projektu sześciu mieszkańców Krosna ukończy szkolenie z zakresu Community Organising. Tym samym pozna zasady aktywnego słuchania, dowie się, w jaki sposób badać i identyfikować lokalne potrzeby, angażować ludzi do współpracy oraz kreować oddolne inicjatywy bazujące zarówno na kompetencjach, jak i potrzebach mieszkańców. 

Już wkrótce Miasto odwiedzi Partner Zagraniczny – Community Organisers Ltd. Celem wizyty będzie poznanie Miasta, ze szczególnym uwzględnieniem obszaru rewitalizacji oraz udział w spotkaniach warsztatowych dotyczących brytyjskich doświadczeń z zakresu organizowania społecznego i sposobu wykorzystania ich w Polsce. Będzie to także przestrzeń dla Państwa do zapoznania się z ideą organizowania społecznego.

W brytyjskiej metodologii kluczowa jest współpraca z lokalnymi organizacjami, dlatego zależy nam na Państwa włączeniu się w wypracowanie modelu adekwatnego do sytuacji Miasta. Gorąco zapraszamy do współpracy, której celem będzie wspólne stworzenie dla Organizatorów Społecznych przyjaznej przestrzeni do inicjowania trwałej zmiany w lokalnych społecznościach. Porozmawiajmy o obszarach wymagających wsparcia, zdefiniujmy kierunki działań i wypracujmy razem mechanizmy, które zagwarantują trwałość nowego rozwiązania.

Jako podmiot ekonomii społecznej macie Państwo możliwość zostać współautorami i pionierami tego modelu w Polsce, kreatorami innowacyjnych rozwiązań w ujęciu podmiotowym, ale także zyskacie szansę, aby członek Państwa organizacji sam przeszedł proces wsparcia i został Organizatorem Społecznym.

Organizacje zainteresowane projektem i/lub gotowe podjąć współpracę zapraszamy do kontaktu na adres e-mail: zorganizowani@cds.krakow.pl. Pozostałych informacji będziemy udzielać na bieżąco, drogą mailową.

Projekt jest współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego z Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój, Działanie 4.3 „Współpraca ponadnarodowa”.  

Zapraszamy!

Więcej na stronie: http://www.cds.krakow.pl/spolecznie_zorganizowani

Więcej informacji o modelu (ang.): https://www.corganisers.org.uk/

Wyjazdy integracyjne

Wyjazd do teatru

3 grudnia 2018

Wyjazd do teatru Wandy Siemaszkowej w Rzeszowie na Sztukę Szalone Nożyczki – Amerykańska komedia współczesna, której akcja dzieje się w salonie fryzjerskim mistrza grzebienia i nożyczek – Tonia Wziętego.


Tonio wynajmuje zakład od mistrzyni fortepianu Izabeli Richter. Pewnego dnia Pani Richter zostaje zamordowana w swoim mieszkaniu, znajdującym się tuż nad salonem Tonia. 


Ten nieoczekiwany zwrot wydarzeń ujawnia wiele skrywanych tajemnic, których rozwiązaniem zajmie się profesjonalny śledczy, w asyście samych widzów. 
Autor sztuki bowiem, główną rolę powierzył właśnie publiczności.
Od jej błyskotliwości zależy rozwój wydarzeń, a w konsekwencji również zakończenie przedstawienia.

Działalność CIS Krosno

II CIS-owy turniej gry w kręgle

3 grudnia 2018

Uczestnicy i pracownicy Centrum Integracji Społecznej w Krośnie wzięli w dniu 27.05.2017 r. udział w II CIS-owym turnieju gry w kręgle. Rozgrywki turniejowe grane były w systemie drużynowym, z uwzględnieniem najwyższych wyników indywidualnych poszczególnych uczestników turnieju. W trakcie rozgrywek upewniliśmy się, że wśród nas są prawdziwe samorodne talenty do gry w kręgle!

Do ścisłego finału doszli:

Małgorzata B. – 85 punktów

Wiesław – 74 punkty

Grażyna – 67 punktów

Joanna – 66 punktów

Anna M. – 61 punktów

Monika – 59 punktów

Agata Ś. – 53 punkty

Agata B. – 47 punktów.

 

Uczestnicy rozegrali finałową rozgrywkę w dwóch drużynach, i ostatecznie „Turniejowe Tabliczki” – nagrodę główną za zajęcie pierwszych trzech miejsc pod względem uzyskanych punktów indywidualnych otrzymali: Wiesław, Agata Ś. oraz Grażyna.

Zwycięzcom serdecznie gratulujemy!

Działalność CIS Krosno

Szkolenie z kreowania własnego wizerunku

3 grudnia 2018

Centrum Integracji Społecznej w Krośnie zorganizowało w dniu 03.02.2017 r. dla swoich uczestniczek 8-godzinne szkolenie pn. „Jak dobrze się ubierać i świadomie kreować swój wizerunek?”

Stare przysłowie mówi: „Jak cię widzą, tak cię piszą”. Oznacza to, że ludzie oceniają innych po wyglądzie. Nim jeszcze rozpoczną rozmowę, na podstawie pierwszego wrażenia budują sobie na nasz temat zdanie. Nasze zachowanie, kultura osobista, styl ubrania, czy makijaż są naszą wizytówką. Szkolenie miało na celu przede wszystkim dostrzeżenie własnych atutów, pozytywną motywację do podejmowania życiowych wyzwań i nauczenie się, jak poprzez wizerunek można wpływać na kształt swoich relacji z innymi oraz odbiór zewnętrzny w różnych sytuacjach, w tym w sytuacjach zawodowych.

Szkolenie przygotowała i przeprowadziła firma Human Skills z Warszawy, na czele z niesamowitą trenerką, p. Elżbietą Ułasiewicz – trener biznesu, ekspert savoir-vivre i dress code oraz specjalista ds. Public Relations. Prowadzi ona warsztaty szkoleniowe z savoir-vivre w życiu prywatnym, etykiety w biznesie, dress code’u biznesowego i codziennego, kreowania wizerunku, wystąpień publicznych, komunikacji. Udziela się w wielu programach telewizyjnych – Dzień dobry TVN, Pytanie na śniadanie, Radio Zet.

Szkolenie obejmowało kilka modułów wg autorskiego programu p. Elżbiety Ułasiewicz:

  1. PIERWSZE WRAŻENIE, CZYLI JAK WYPAŚĆ DOBRZE, A NAWET BARDZO DOBRZE
  • ważne czy nieważne, czyli co chcemy osiągnąć
  • ile trwa pierwsze wrażenie, czyli wejście smoka, a może Kopciuszka
  1. PRZEKAZ NIEWERBALNY PIERWSZEGO WRAŻENIA, CZYLI CO MÓWIMY NIC NIE MÓWIĄC
  • postawa, czyli jak swoją postawą komunikujemy swój stosunek do świata
  • mimika, czyli co nasza twarz mówi o nas samych
  • uśmiech, czyli tajna broń, nie tylko kobieca
  1. PRZEKAZ WERBALNY, CZYLI JAK MÓWIĆ I CO MÓWIĆ, I CZY W OGÓLE MÓWIĆ
  • głośność, wymowa, artykulacja, dykcja, czyli jak mówić aby być zrozumianym
  • ojczyzna-polszczyzna, czyli było w szkole choć nie każdy pamięta
  1. FIGURA I TYPY SYLWETEK, CZYLI DŁUŻSZA CHWILA PRZED LUSTREM
  • podział typów sylwetek, czyli jacy jesteśmy
  • plusy i minusy sylwetek, czyli jak mieć więcej dobrych stron
  • dobór strojów w zależności od sylwetki, czyli jak wyglądać profesjonalnie
  1. ANALIZA KOLORYSTYCZNA, CZYLI JAKĄ PORĄ ROKU JESTEŚMY
  • wiosna, lato, jesień czy zima, czyli co jest nam najbliższe
  • jakie kolory do jakiej pory roku, czyli jak wyglądać korzystnie
  • łączenie kolorów, czyli jak ubierać się z klasą
  • kolory biznesowe, czyli jakie kolory są profesjonalne a jakich należy unikać
  1. DRESS CODE, CZYLI STRÓJ NASZ I CODZIENNY I NIECODZIENNY
  • podział Dress Code’u, czyli jaki strój na jaką okazję
  • elementy doboru strojów, czyli jak mądrze i z głową dobierać garderobę
  • dopasowanie stroju do sylwetki, czyli coś o czym wiemy, ale nie zawsze stosujemy
  • kompletowanie garderoby, czyli jak mieć miejsce w szafie (na nowe ubrania)
  • kolorystyka, czyli różnice między krukiem a rajskim ptakiem
  • najczęściej popełniane błędy, czyli grzechy nasze powszechne
  1. PIELĘGNACJA I MAKIJAŻ, CZYLI NIE SAMYM STROJEM CZŁOWIEK ŻYJE
  • jak dbać o siebie, czyli z higieną za pan brat
  • demakijaż, czyli jak odwlec w czasie powstawanie zmarszczek
  • kremy i balsamy, czyli czas przed lustrem
  • rodzaje makijażu, czyli jaki makijaż na jaką okazję
  • makijaż dopasowany do osoby, czyli jaki makijaż do jakiej urody
  • mniej znaczy więcej, czyli jak być elegancką i zadbaną
  • najczęściej popełniane błędy, czyli dużo mówienia
  1. PYTANIA I ODPOWIEDZI, CZYLI 15 MINUT „DLA PRASY”
  2. KONSULTACJE INDYWIDUALNE, CZYLI TO CO CHCIELIBYŚCIE WIEDZIEĆ, ALE BRAKOWAŁO ODWAGI ZAPYTAĆ PUBLICZNIE

 

Efektem szkolenia było z pewnością uświadomienie wszystkim, jakie mają atuty, z czego mogą korzystać i jak dobrze wyglądać nie tracąc na to majątku. Pani Elżbieta zaraziła wszystkich swoim niezwykłym entuzjazmem, dała paniom porządną dawkę wiary w kobiety i ich możliwości samodzielnego i świadomego kształtowania swojego życia, za co serdecznie dziękujemy!

Wyrazy wdzięczności kierujemy również do Pałacu Polanka Hotel, Restauracja i SPA Rafał Prync za udostępnienie sali szkoleniowej i wspaniały katering w trakcie szkolenia!

Wyjazdy integracyjne

Wycieczka do Krynicy-Zdrój

3 grudnia 2018

„Podróże są jak ożywcza kąpiel dla umysłu, jak rysunek Medei, który sprawia, że znów jesteś młody.” –Hans Christian Andersen

Podróże jednak nie tylko dostarczają rozrywki i relaksu, ale również wiedzy i ciekawych doznań poznawczych. Wyjazdy to doskonała okazja do integracji, a nasz wspólny wyjazd dostarczył nam dużo nadziei i emocji.

Szkolenia

Kurs pierwszej pomocy

3 grudnia 2018

Kurs pierwszej pomocy powinien przejść każdy człowiek, który nie jest obojętny na cierpienie innych. Wiele razy słyszy się, że ktoś się nie zatrzymał, widząc wypadek, bo i tak nie umiałby pomóc, bo nie wiedział co zrobić, bo bał się, że tylko zaszkodzi. To nie jest żadne usprawiedliwienie. Szkolenie pierwszej pomocy może przechodzić nie tylko młodzież w szkole, ale także my wszyscy, dla których ludzkie życie jest najważniejsze.

Kurs pierwszej pomocy daje wiedzę teoretyczną i podstawowe umiejętności, które mogą uratować ludzkie życie.

Pierwsza pomoc ratuje życie poszkodowanemu. Jednak tych kilka prostych czynności czasami okazuje się zbyt trudne dla ratujących. Strach, niepewność swoich umiejętności, bezradność powodują, że wiele osób nie potrafi udzielić pomocy poszkodowanym w wypadku. Jeśli na miejscu nie znajdują się zawodowi ratownicy medyczni, warto wiedzieć, jak należy zachować się w czasie wypadku oraz w jaki sposób można pomóc drugiej osobie. Warto dlatego zapoznać się z czymś takim, czym jest instrukcja udzielania pierwszej pomocy.

Działalność CIS Krosno

Adaptacja DDL

3 grudnia 2018

16.11.2015 r.

Centrum Integracji Społecznej w Krośnie jest na etapie adaptacji części pomieszczeń w Dzielnicowym Domu Ludowym w Polance z przeznaczeniem na Dzienny Klub Seniora. Na obecną chwilę została wymieniona stolarka zewnętrzna, sieć elektryczna, zamontowany został hydrant. Roboty trwają – w dniu jutrzejszym będzie gipsowanie ścian oraz montaż ścianek działowych itp.

 

Szkolenia

Szkolenie Nature House – promocja zdrowego trybu życia

26 listopada 2018
W dniu 28 lipca 2014 roku odbyła się prelekcja w Centrum Integracji Społecznej w Krośnie. Dietetyk z Naturouse spotkanie to poprowadził pod tytułem „Jak odżywiać się na co dzień? „

Został omówiony talerz zdrowia, codzienny jadłospis, a także zaznaczył jak ważne jest picie odpowiedniej ilości wody.

Chętni zostali zważeni na specjalistycznej wadze.

Szkolenia

Spotkanie z podróżnikiem Tomaszem Świątkiem

26 listopada 2018

Tomasz Świątek z Krosna przemierza tysiące kilometrów na rowerze. Przejechał prawie całą Polskę i Europę. Do tej pory „wykręcił” na dwóch kółkach około 350 tysięcy kilometrów. Zwiedził Sycylię, Portugalię, Grecję, Turcję, Norwegię, Ukrainę, Bułgarię, Węgry, Rumunię. Był też nad jeziorem Bajkał. Przez okres około trzydziestu lat przejechał na rowerze prawie 350 tysięcy kilometrów.

Wyjazdy integracyjne

Wycieczka w Bieszczady

26 listopada 2018

30 czerwca pojechaliśmy na całodzienną wycieczkę w Bieszczady. Z Krosna nasza 12-to osobowa grupa wyjechała o godzinie 7:10, podróż trwała ponad godzinę. Padający ulewny deszcz zmusił nas do zmiany programu i zamiast zdobywać Tarnicę najpierw udaliśmy się do serca Bieszczad – Polańczyka. Tam wybraliśmy się na spacer po kurorcie. Po drodze zatrzymaliśmy się w karczmie „Pod batem”, w której wielu z nas łyk dobrej kawy postawił na nogi.
     Kolejnym punktem programu była solińska plaża, a przy niej przystań. Olbrzymią atrakcją okazało się Aqua Taxi – statkiem opłynęliśmy część przepięknego Jeziora Solińskiego. Niektórzy byli żądni przygód – Wiesiu od razu chwycił za stery, inni nie zważali na niebezpieczeństwa i w pogoni za udanym zdjęciem niebezpiecznie wychylali się nad taflę wody. Z pokładu naszej łajby z zachwytem podziwialiśmy olbrzymie jezioro, malownicze lasy i ciekawą linię brzegową, Sympatyczny kapitan przekazał nam także wiele faktów na temat jeziora. Nawet nie zauważyliśmy, gdy trwający ponad godzinę rejs dobiegł końca. W promieniach słońca z uśmiechami na twarzach udaliśmy się z powrotem w stronę parkingu. Chwilę później dopadła nas ulewa, lecz my byliśmy już w drodze do Smolnika – miejsca naszego obiadu. Wygłodniali jak wilki dojechaliśmy na miejsce. Jakież było nasze zaskoczenie, gdy okazało się, że pomyliliśmy lokalizację, gdyż w Bieszczadach są dwie miejscowości o identycznej nazwie! Cóż, czekała nas dalsza podróż po Pętli Bieszczadzkiej. Aby zagłuszyć burczenie w brzuchu umilaliśmy jazdę naszymi śpiewami, a właściwie to Pani Renata wykonywała większość partii solowych. My zaś byliśmy tylko słuchaczami programu „Jak oni śpiewają”. W końcu oczom naszym ukazał się kres kolejnego etapu podróży. W leśnej głuszy, w gospodzie o klimatycznej, bieszczadzkiej nazwie „Zagroda Chryszczata” i o interesującym wnętrzu, pełnym rzeźb, fotografii i malowideł zjedliśmy pyszny domowy obiad z deserem. 
     Po krótkim odpoczynku udaliśmy się w drogę powrotną do Krosna. Przelotny deszcz nikomu nie przeszkadzał, syci i zadowoleni mogliśmy się napawać pięknem tamtejszych krajobrazów. Tuż przed godziną  18-tą zadowoleni, choć zmęczeni wróciliśmy do Krosna. Wycieczka była bardzo udana, uśmiechy na naszych zdjęciach prawdziwe, atmosfera pełna humoru, fantastyczni ludzie i chętnie pojechalibyśmy jeszcze raz.

Uczestniczka CIS

Skip to content